Tornar a tu,
respiració a respiració
Un espai càlid a Canet de Mar per cultivar la consciència del cos i la ment a través del ioga, l'aeroioga, l'aeropilates i la respiració terapèutica. Per a adults i infants.
«Inspira profund. Exhala despai. L'instant present és l'únic refugi.»
Sis camins cap a tu
Pràctiques per a tota la família — cos, ment i sistema nerviós — en presencial i online.
Ioga
Classes grupals i individuals.
Descobrir 02Aeroioga
Ioga aeri amb teles.
Descobrir 03Aeropilates
Pilates aeri, grupal o individual.
Descobrir 04Respiració terapèutica
Sistema nerviós, estrès, ansietat i respiració bucal.
Descobrir 05Olis essencials
Tallers i guies d'aromateràpia i benestar sensorial.
Descobrir 06Tallers experiencials
Programes presencials i online — CRISÀLIDA i Espai Alegria.
Descobrir
Un refugi càlid
al cor de Canet
Pedra natural, fusta i llum suau. Un espai pensat perquè la pràctica sigui un retorn a tu mateix, en un ambient acollidor i espiritual.
Coneix-nos
Comença la teva pràctica
Escriu-nos per WhatsApp i et guiem cap a la pràctica que millor s'adapta a tu.
Escriu-nos